LANZAMIENTO A CANASTA

Tirar a Canasta

El Tiro en Suspensión, que se realiza con un salto vertical, es el más usado en el baloncesto. 

 
La acción de lanzamiento del balón, mantenido por encima de la cabeza, se efectúa, con coordinación y equilibrio, en el punto más alto del salto. 
 
Esta necesidad de equilibrio hace que no se utilice un gran salto para realizar este tiro a canasta. 
 
Su característica fundamental es la coordinación. 
 
La caída después del lanzamiento debe permitir desarrollar otro movimiento inmediato ya sea ir al rebote, correr al campo defensivo o defender al adversario directo. 
 

Características:

Mano de Lanzamiento:
La muñeca queda doblada hacia atrás con los dedos apuntando hacia arriba. Este ángulo entre la muñeca y el antebrazo se conserva al elevar el balón por encima de la cabeza.

Agarre del Balón :
Estará condicionado por el tamaño de la mano. Si la mano es pequeña, los dedos tendrán mayor contacto con el balón y dejarán menor hueco con él.

Trayectoria del Balón :
Debe ser una parábola que haga adecuada la incidencia del balón en el aro. Tan negativa puede ser la excesiva elevación como la trayectoria rasa.

Imprimir giro al Balón :
El último contacto, cuando el balón sale de la mano, es con las yemas de los dedos. Esto hace que el balón en su trayectoria hacia la canasta salga dando vueltas hacia atrás.

Posición de Equilibrio :
Se logra al tener más adelantado el pie de la mano de tiro.

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